Mẹo nhỏ giải cứu tóc bóng nhờn không phải ai cũng biết

Dầu bóng nhờn trên tóc và da đầu khiến bạn cảm thấy mất tự tin. Giải pháp trước giờ bạn thường nghĩ tới là gội đầu ngay lập tức. Tuy nhiên việc gội đầu nhiều lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như viêm da đầu, nấm da đầu, tóc hư tổn,..... Vậy làm sao để vừa có một mái tóc đẹp không bóng nhờn mà không cần phải gội đầu quá nhiều lần?

Kiểm tra lại thực đơn ăn uống

Một chế độ ăn uống có đầy đủ thành phần dinh dưỡng sẽ là rất tốt cho mái tóc chắc khỏe. Đặc biệt, với những người có mái tóc khô xơ, chế độ ăn có chất béo sẽ giúp tóc bóng mượt hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều chúng sẽ làm tăng sản sinh lượng dầu trên da đầu qua việc kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Do vậy, nếu đang gặp phải tình trạng tóc thường xuyên bết dính, bóng nhờn thì bạn nên nói không hoặc hạn chế những loại đồ ăn có quá nhiều chất béo, những món ăn chiên rán trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Đường, ngũ cốc hoặc các thức ăn chế biến sẵn cũng nên nằm trong danh sách hạn chế.

Thay vào đó, bạn nên tích cực ăn nhiều hoa quả, rau xanh hoặc các thực phẩm như sữa, thịt nạc, trứng,…. và không quên uống nhiều nước mỗi ngày. Chúng sẽ giảm tối đa lượng chất nhờn được tiết ra.

nấm da đầu
Ảnh: Rau củ quả có công dụng rất tốt cho tóc

Dùng các loại dầu khô

Dầu gội khô là sản phẩm không thể thiếu cho những người có tóc bóng nhờn. Để giấu đi khuyết điểm này, bạn chỉ cần sử dụng các sản phẩm dầu gội khô dưới dạng bột hoặc xịt. Dầu gội sẽ phủ lên tóc một lớp vỏ mới, hút chất dầu và làm tóc trông sạch sẽ, thoáng hơn.

Không dùng nước nóng khi gội đầu

Nhiệt độ cao sẽ kích thích hoạt động tiết bã nhờn ở chân tóc hoạt động mạnh hơn khiến chúng sản sinh nhiều hơn. Mặt khác, nước nóng còn khiến các dưỡng chất ở tóc bị rửa trôi, khiến tóc trở nên khô xơ dễ gây rụng tóc. Do vậy, bạn không nên dùng nước nóng để gội đầu. Chỉ nên gội với nước hơi ấm và sau khi gội nên để tóc khô tự nhiên. Không nên dùng máy sấy tóc với nhiệt độ cao.

Chải tóc trước khi ngủ

Một mẹo khá đơn giản này nhưng không phải ai cũng biết. Thay vì cứ để tóc rối tung và xõa ra khi đi ngủ thì bạn nên buộc lỏng hoặc tết lỏng chúng lại để chúng không bị ma sát nhiều. Điều này cũng giúp cho mái tóc của ngày hôm sau trông sạch sẽ hơn.

Thay đổi ngôi tóc

Việc để với mãi một kiểu ngôi sẽ khiến chỗ vùng rẽ ngôi ít tóc hơn. Da đầu vùng tóc này thông thoáng và dễ bị bẩn nhất. Do vậy, thi thoảng bạn hãy thay đổi kiểu ngôi, vừa tạo sự mới lạ lại vừa thấy tóc trông sạch hơn.

Không nên để tóc ốp sát mặt

Da mặt là nơi có chứa lượng chất nhờn rất cao. Với những người có làn da bóng nhờn, nhiều dầu thì càng không nên để những kiểu tóc ốp sát vào mặt vì chất nhờn có thể bám vào tóc và làm chúng bết dính, bóng hơn.

Nên buộc gọn tóc hoặc để những kiểu tóc thả lỏng chân, độ phồng để tóc không ép vào mặt.

tóc gãy rụng
Ảnh: Vệ sinh đồ dùng thường xuyên để ngừa vi khuẩn

Rửa lược

Đừng quên vệ sinh các dụng cụ làm tóc, tạo kiểu mà bạn vẫn dùng thường ngày. Sau một thời gian không vệ sinh, như bạn biết đấy các chân lược đen lên và trông rất bẩn. Chúng có thể đang chứa một lượng dầu và bụi bẩn. Do vậy hãy thường xuyên vệ sinh các dụng cụ làm tóc, lược mỗi tuần bạn nhé.

Không nên dùng quá nhiều dầu xả, dưỡng tóc

Công dụng chính của các loại dầu xả, sản phẩm dưỡng tóc là cung cấp cho tóc một độ ẩm, dưỡng chất để tóc mượt hơn. Tuy nhiên, việc quá lạm dụng chúng sẽ khiến tóc trở nên bết dính và bóng nhờ hơn.

Mẹo nhỏ: trong các trường hợp khẩn, nếu tóc bị bết dính bạn có thể xử trí nhanh bằng cách thoa một ít phấm rôm lên tóc.

Xem thêm thông tin tại http://chuabenhnamdadau.com

Xem thêm

Nhập bình luận của bạn

Bài viết được quan tâm

Bài viết cùng chuyên mục