Cẩm nang chăm sóc tóc cho ngày hè nắng nóng

Mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe suôn mượt luôn là điểm quyến rũ nhất của chị em phụ nữ. Tuy nhiên mùa hè đến với những tia UV cực độc hại của ánh sáng mặt trời sẽ là mối thù nguy hiểm, tác động trực tiếp đến mái tóc. Vậy trong thời điểm này bạn cần phải làm gì để có thể bảo vệ mái tóc, sắc đẹp của mình? Câu trả lời sẽ có hết trong bài viết sau đây, mời các bạn cùng theo dõi.

Gội đầu đúng cách

Thời tiết nắng nóng trong mùa hè, hoạt động bài tiết mồ hôi diễn ra nhiều hơn. Cũng chính vì thế mà da đầu, tóc bết dính, bốc mùi khiến mọi người phải gội đầu nhiều hơn bình thường. Có người thậm chí một ngày gội đầu 2 lần hoặc ngày nào cũng gội đầu.

Nếu bạn cũng đang có thói quen đó thì hãy từ bỏ ngay lập tức nhé. Bởi việc gội đầu nhiều lần sẽ khiến cho lớp biểu bì trên da đầu bào mòn, lớp dầu tự nhiên mất đi khiến độ ẩm của da đầu mất cân bằng. Điều này sẽ gây ra hàng loạt tác hại như tóc khô xơ, gãy rụng, trẻ ngọn. Da đầu khô cũng là nguyên nhân khiến gàu hình thành nhiều hơn. Chính vì vậy, vào mùa hè, bạn chỉ nên gội đầu khoảng 3 lần/tuần.

Gội đầu với khế ngăn rụng tóc
Ảnh: Gội đầu nhiều lần sẽ khiến cho lớp biểu bì trên da đầu bào mòn

Trong thời điểm này, việc lựa chọn dầu gội đầu cũng cần hết sức lưu ý. Nên nói không với những loại dầu gội nhiều cồn (những loại dầu gội là bạn cảm thấy mát lạnh khi gội đầu) bởi chúng sẽ càng làm da đầu bạn khô hơn. Nên chọn những loại dầu gội có nguồn gốc, thành phần từ những thảo mộc, hoạt chất thiên nhiên như bồ kết, chanh, dầu bưởi,….

Với những người bị mắc các bệnh về da liễu ở vùng da đầu như nấm tóc, nấm da đầu, vảy nến da đầu, viêm da đầu,…. Khi gội đầu cần hết sức lưu ý không được cào gãi mạnh để tránh làm tổn thương thêm vùng da đầu.

Mùa hè gió mát và gội đầu xong cũng không sợ bị lạnh. Chính vì vậy, bạn nên để tóc khô một cách tự nhiên. trong trường hợp muốn tóc khô nhanh, chỉ nên sấy tóc ở chế độ gió.

Chú ý đến chế độ ăn uống

Một phần dinh dưỡng từ thức ăn đi vào cơ thể để tạo năng lượng cho các hoạt động sống, một phần đi vào nuôi dưỡng các cơ quan bộ phận trên cơ thể. Trong đó có cả mái tóc. Chính vì vậy, việc ăn uống cũng rất quan trọng để giúp bạn chăm sóc tóc. Vào mùa hè, bạn đừng quên bổ sung đầy đủ nước hàng ngày để cung cấp độ ẩm cho tóc và da đầu. Một chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất, protein giúp ngăn nấm rụng tóc và luôn là điều cần thiết để tóc được khỏe mạnh.

Ảnh: Chăm sóc tóc vào mùa hè

Bảo vệ và chăm sóc tóc

Ánh sáng mặt trời rất có hại cho làn da và mái tóc. Chính vì vậy, vào mùa hè, khi mà ánh sáng mặt trời mạnh như vậy bạn cần có các biện pháp bảo vệ mái tóc, cụ thể:

  • Che chắn tóc khi đi ra ngoài trời như đội mũ rộng vành, cho tóc vào bên trong áo.
  • Bật mí với các bạn một mẹo cực kì hữu ích đó chính là trước khi đi ra trời nắng, hãy bôi một lượng nhỏ dầu xả lên tóc. Sau đó, bạn có thể xả lại tóc bằng nước sạch như gội đầu bình thường.

Để chăm sóc tóc, bạn có thể trị nấm da đầu bằng thảo dược tự chế một vài loại mặt nạ dưỡng tóc như:

  • Mặt nạ mật ong: sử dụng bơ và mật ong xay nhuyễn rồi trộn cùng nhau để ủ tóc trong vòng 20 phút. Mỗi tuần thực hiện 1 lần.
  • Mặt nạ dầu dừa: chỉ cần bôi dầu dừa lên tóc rồi ủ bằng một chiếc khăn ấm. Các dưỡng chất trong dầu dừa sẽ thấm sâu bào bên trong tóc để nuôi dưỡng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Bật mí, đây cũng là mẹo cực hay cho những người bị rụng tóc, hói tóc do nấm tóc, nấm da dầu đấy nhé.

Mong rằng những chia sẻ trên đây đã giúp bạn có được những bí quyết chăm sóc tóc cho ngày hè sắp tới.

Xem thêm

Nhập bình luận của bạn

Bài viết được quan tâm

Bài viết cùng chuyên mục