Cách phòng bệnh nấm da đầu và bệnh da liễu mùa mưa

Vào mùa mưa, người dân thường xuyên phải dầm mưa, lội nước... nên rất dễ mắc các bệnh da liễu như nấm da, nấm da đầu, nấm chân tay... Vì vậy hãy tự trang bị cho mình những kiến thức để phòng tránh mắc bệnh vào thời gian này.

Để phòng tránh mắc các bệnh về da liễu, nhất là bệnh nấm da đầu và nấm chân tay mỗi khi thời tiết nồm ẩm, mưa nhiều, các chuyên gia da liễu khuyên rằng chúng ta nên tránh dầm mưa, lỗi nước. Nếu bắt buộc phải đi ngoài trời mưa thì nên đi dép chứ không nên đi tất và giày để tránh làm bí chân. Khi bị dính nước mưa, nên lau khô tóc, rửa sạch các kẽ chân bằng xà phòng tuy nhiên không được sử dụng xà phòng có tính tẩy mạnh để tránh dẫn đến tình trạng viêm da kích ứng. Tốt nhất là nên sử dụng nước ấm để rửa chân rồi sau đó lau khô các kẽ chân. Nếu muốn sử dụng các loại thuốc sát trùng ngoài da thì nên chú ý xem cơ địa có dị ứng với các thành phần của thuốc không. Thuốc sát trùng i-ốt là loại thuốc thông dụng nhất vì i ốt có thể tiêu diệt được các loại vi nấm và vi khuẩn nhưng nếu dùng nhiều có thể gây dị ứng. Tránh ngâm chân trong nước lâu hoặc rửa chân thường xuyên để tránh làm nước ăn chân hoặc bị viêm loét. Nếu bị viêm loét, nên rửa bằng nước ấm, sau đó lau khô và sau 10 phút thì bôi thuốc.

Cách phòng bệnh nấm da đầu mùa mưa
Ảnh: Cách phòng bệnh nấm da đầu mùa mưa

Để phòng tránh mắc bệnh da liễu khi mặc áo mưa, tốt nhất là nên sử dụng loại áo được làm từ chất liệu vải thoáng mát, cản nước tốt. Không nên mặc áo mưa trong thời gian dài vì sẽ gây bí bức, mồ hôi chảy nhiều dẫn đến mắc các bệnh về da liễu. Khi đi mưa mà đội mũ bảo hiểm cùng với mũ mưa trong thời gian dài có thể là nguyên nhân gây bệnh nấm da đầu và gây gàu vì da đầu không được thông thoáng, không thoát được mồ hôi dẫn đến mồ hôi tích tụ cùng với bã nhờn và bụi bẩn tạo môi trường trú ẩn cho vi khuẩn và các vi nấm.

Các bác sĩ chuyên khoa da liễu tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho biết, vào mùa mưa, mọi người thường dễ mắc các căn bệnh khác: đau nhức xương, viêm họng, cảm cúm, nhiễm trùng hô hấp trên… Những người bị cảm cúm kém dài, hệ miễn dịch suy giảm dễ dẫn đến bệnh viêm phổi. Vì vậy cần lưu ý bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng bằng cách bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin, uống nhiều nước để cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất và khoáng chất cần thiết. Ngoài ra nếu bị mắc các bệnh vào mùa mưa, nên đi khám và chữa trị sớm để tránh biến chứng thành các bệnh nguy hiểm khác.

Vào mùa mưa, hãy hạn chế ra ngoài nếu có thể, nếu có ra ngoài thì nên mặc áo mưa chùm kín người và giữ ấm cơ thể để tránh nước mưa vào làm nhiễm lạnh và gây bệnh da liễu.

Bác sĩ cũng khuyến cáo một số người có dấu hiệu cảm lạnh thường ra tự mua thuốc Tây uống để giảm triệu chứng. Điều này rất nguy hiểm nếu người bệnh bị sốt xuất huyết hoặc viêm phổi không được phát hiện chẩn đoán kịp thời mà tự tiện dùng các loại thuốc và kháng sinh không phù hợp cho từng loại bệnh sẽ khiến bệnh nặng hơn.

Các chuyên gia chuabenhnamdadau.com cũng cho biết điều quan trọng là phải bảo vệ sức khỏe khi bị ngấm nước mưa, phải giữ nhiệt cho cơ thể, tránh tắm ngay sau khi đi mưa vì rất dễ bị cảm. Nhiều người thường tắm nước nóng ngay sau khi đi mưa làm thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột khiến cơ thể dễ bị mắc bệnh hơn. Tốt nhất là sau khi đi mưa nên lau khô người, và đầu tóc, thay quần áo ướt và nghỉ ngơi một lúc, khi thân nhiệt ổn định trở lại thì mới đi tắm. Để làm ấm cơ thể và tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật, bạn cũng có thể uống trà gừng, uống nước cam và nước chanh.

Xem thêm

Nhập bình luận của bạn

Bài viết được quan tâm

Bài viết cùng chuyên mục