Bệnh rụng tóc và những kiến thức cần biết

Bệnh rụng tóc ngày càng trở nên phổ biến và dễ mắc phải ở mọi lứa tuổi. Xưa nay, mái tóc vẫn luôn là điểm nhấn trên mỗi con người, nó không những cho thấy vẻ đẹp, cá tính mà còn phần nào nói lên tình trạng sức khỏe của mỗi người, nhất là người phụ nữ. Bơi vậy, không ai không mong muốn mình có một mái tóc với độ dày vừa phải, óng mượt và chắc khỏe.

 

Bệnh rụng tóc ngày càng trở nên phổ biến và dễ mắc phải ở mọi lứa tuổi.
Xưa nay, mái tóc vẫn luôn là điểm nhấn trên mỗi con người, nó không những cho thấy vẻ đẹp, cá tính mà còn phần nào nói lên tình trạng sức khỏe của mỗi người, nhất là người phụ nữ. Bơi vậy, không ai không mong muốn mình có một mái tóc với độ dày vừa phải, óng mượt và chắc khỏe. Có một ngày, bạn thấy ngứa da đầu và rụng tóc mà lượng tóc rụng hơn, rụng thành từng mảng thì hãy chú ý, có thể bạn đang bị bệnh rụng tóc rất nặng rồi đấy.

Lượng tóc rụng trung bình đối với tự nhiên của cơ thể là 60 sợi một ngày. Nếu tình trạng rụng tóc bạn là nhiều hơn như thế thì hãy lưu tâm tới chứng rụng tóc. Vì nếu tóc rụng kéo dài quá lâu mà không mọc trở lại, rất có thể sẽ sẽ gây ra hói đầu.

benh-rung-toc-kien-thuc-can-biet
Vì đâu mà rụng tóc tìm đến bạn

Bệnh rụng tóc từ đâu mà ra?

Đây là câu hỏi mà bất cứ ai khi bị bệnh rụng tóc đều đặt ra. Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc rụng như sau :
– Tóc thiếu chất , protein, điều này có thể do bạn ăn không đủ chất, hàm lượng thức ăn không đa dạng. Tóc sẽ yếu chẻ ngọn và gãy.
– Do hàm lượng biotin khu vực chân tóc thấp, đây có thể do sự thiếu tự nhiên của cơ thể, ngoài ra cũng có thể do người bệnh cung cấp quá ít lượng biotin qua đường thực phẩm. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể cung cấp lượng biotin theo liều lượng cần qua các loại thực phẩm chức năng.

benh-rung-toc-kien-thuc-can-biet-1
Nắm chắc cách chữa rụng tóc sẽ lấy lại cho bạn mái tóc nhiều người mê

– Do gàu, nếu không tìm cách trị gàu tận gốc thì gàu trở nặng sẽ gây rụng tóc rất nhiều.
– Do làm việc quá sức, quá căng thẳng kéo dài triền miên dẫn đến tóc rụng nhiều.
– Do di truyền từ thế hệ trước. Đây không là trường hợp hiếm gặp trong tự nhiên, đặc biệt là ở nữ giới.
– Do mãn dục ở nam làm lượng DHT tang bất thường và sự mãn kinh và sau sinh.
– Do vệ sinh cá nhân không tốt, gội đầu không đủ ( nên gội đầu ba lần một tuần) , gội đầu quá nhiều lần hoặc do người bênh chưa biết gội đầu đúng cách làm tóc yếu đi, bị gãy rụng. Thêm nữa, hóa chất ở môi trường sống hoặc dầu gội có thành phần gây hại chưa được kiểm chứng cũng có thể gây rụng tóc và làm tóc bị hư hại.
– Khi mới gội đầu xong chẳng hạn, bạn dùng lực tác động vào tóc ngay cũng có thể làm tóc yếu và gãy rụng. Vì đây là lúc tóc yếu nhất, bạn chỉ nên chải tóc khi đã thực sự hết ướt. Bạn cũng đừng sấy tóc với nhiệt quá cao, dù tóc nhanh khô nhưng lại rất dễ bị hư hại. Ngoài ra việc bạn quá thường xuyên dùng nhiệt vào tóc như uốn, duỗi, nhuộm hay tẩy tóc cũng sẽ làm tóc trở nên hư hại và gãy rụng. Việc làm đẹp không đúng cách cũng rất dễ biến mái tóc đẹp trở nên thưa thớt.

Cách khắc phục đồng thời chữa bệnh rụng tóc:
Có nhiều cách giúp đỡ rụng tóc đáng lưu tâm, đặc biệt là hãy tận dụng nguồn  dưỡng chất tự nhiên
– Hấp tóc bởi dầu dừa, dầu ô lưu : Tính chất dầu này sẽ cấp ẩm cực kỳ nhiều cho tóc, nó còn cấp cả hàm lượng chất dinh dưỡng tối ưu cho tóc nữa. Bạn hãy nhớ gội sạch lại bằng nước.
– Dùng bồ kết, vỏ quả bưởi hay quýt, xả,… để đun lấy nước gội đầu. Bồ kết có tác dụng làm sạch sâu, không gây hư hại tóc, tinh dầu của vỏ bưởi sẽ giúp hỗ trợ mọc tóc rất tốt. Xả sẽ giúp thư thái tinh thần, tóc sẽ được thư giãn.
– Ăn uống điều độ, giảm căng thẳng và áp lực công việc.
– Cung cấp protein hoặc sử dụng thực phẩm  chức năng, thuốc uống, nhớ là hãy lẵng nghe lời tư vẫn của bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào nhé.

Theo dõi chuabenhnamdadau.com để tham khảo thêm những loại Thực Phẩm & Bí Quyết chăm sóc tóc và da đầu của bạn!

Xem thêm

Nhập bình luận của bạn

Bài viết được quan tâm

Bài viết cùng chuyên mục