10 lời khuyên dành cho người bị nấm da đầu

Nấm da đầu gây ra cho bạn vô vàn những khó khăn trong công việc cũng như cuộc sống sinh hoạt. Bạn chán nản, stress cũng chỉ vì bị nấm da đầu.

Dưới đây sẽ là 10 lời khuyên bổ ích dành cho các bạn đang bị nấm da đầu. Khi phát hiện mình có dấu hiệu bị nấm da đầu thì các bạn hãy áp dụng ngay những lời khuyên này để kịp thời ngăn chặn sự phát triển của nấm, cũng như tránh việc nấm lây lan rộng.

 

dấu hiệu của bệnh nấm da đầu

  1. Da đầu phải luôn khô thoáng, sạch sẽ. Gội đầu thường xuyên và đặc biệt là không để da đầu còn ẩm đi ngủ, gội đầu xong phải sấy cho tóc khô mới được đi ngủ. Vì nếu môi trường da đầu ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nấm sinh sôi nảy nở mạnh hơn.
  2. Vệ sinh sạch sẽ chăn, ga, gối, đêm, nhất là mũ bảo hiểm. Sau khi giặt phải phơi dưới ánh nắng mặt trời từ 1-2 ngày để diệt hết vi khuẩn nấm. Tránh trường hợp, vi khuẩn nấm vẫn còn bám trụ trên những đồ vật trên mà bạn lại đem dùng thì nguy cơ bệnh tái phát sẽ rất cao.
  3. Tuyệt đối không dùng chung vật dụng cá nhân với mọi người để tránh nấm lây lan sang người xung quanh, nhất là người thân của bạn.
  4. Dù có ngứa đến mức nào cũng không được dùng tay chà xát mạnh lên da đầu, vì làm như vậy da đầu sẽ càng bị tổn thương, các vết bạn làm trầy xước sẽ bị bội nhiễm, nhiễm trùng, tình trạng bệnh của bạn sẽ trở nên nghiêm trọng.
  5. Dừng tất cả các hóa chất lên tóc như gel vuốt tóc…Hạn chế làm tóc, uốn, nhuộm… vì hóa chất từ những sản phẩm làm tóc sẽ chỉ gây tổn thương thêm cho da đầu của bạn.
  6. Không sử dụng dầu gội đầu có thành phần hóa học cao, tạo bọt nhiều. Vì nếu bạn cứ sử dụng sẽ chỉ làm da đầu bạn mỏng thêm, mụn sẽ mọc lên nhiều hơn, ngứa, rát, tình trạng nấm sẽ ngày càng nặng hơn. Nếu có dùng dầu gội thì phải lựa chọn những loại chiết suất hoàn toàn từ thiên nhiên, để tránh gây kích ứng cho da đầu.
  7. Hạn chế đến mức tối đa việc ăn hải sản, các đồ ăn cay nóng, chiên dầu mỡ…tránh các chất chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…Chế độ ăn nên có nhiều rau củ quả, nhiều chất xơ. Uống đủ lượng nước mỗi ngày.
  8. Nấm da đầu sẽ lây lan rất nhanh, một khi bạn đã phát hiện mình bị nấm da đầu thì nên chữa trị ngay. Không được để lâu, vì càng lâu tình trạng sẽ càng nặng, và bạn tiếp xúc hàng ngày với người thân trong gia đình, họ sẽ dễ bị lây nấm từ bạn.
  9. Không nên tự ý mua dầu gội hay thuốc trị nấm khi chưa đi khám hoặc có chỉ định của bác sĩ, chuyên gia về nấm da đầu. Nếu bạn cứ chủ quan, thấy có dấu hiệu của nấm là đi mua thuốc dùng. Tình trạng này sẽ xấu đi nếu thuốc đó không đúng loại, không phù hợp với bệnh tình của bạn.
  10. Lựa chọn phương pháp điều trị nấm thật phù hợp và hiệu quả, để tránh tình trạng tiền mất tật mang. Bệnh thì không khỏi mà tốn thời gian, công sức cũng như tiền bác.

Xem thêm nhiều thông tin về bệnh nấm da đầu hơn tại đây: http://chuabenhnamdadau.com

Xem thêm

Nhập bình luận của bạn

Bài viết được quan tâm

Bài viết cùng chuyên mục